| 猪苗代湖ズ |
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紅白は震災復興に向けての「あしたを歌おう。」
がテーマで、
被災地・岩手出身の千昌夫、
福島のバンド・猪苗代湖ズや西田敏行（６４）、
震災復興に尽力してきた長渕剛（５５）らが、
大みそかに「歌の力」を通して日本を元気づける、
ということでした。
初出場の猪苗代湖ズは、
バンド「サンボマスター」の山口隆、
クリエイティブディレクターの箭内道彦ら
福島出身の４人組。
震災直後の３月２０日にチャリティーソングで名曲
「Ｉ ｌｏｖｅ ｙｏｕ＆Ｉ ｎｅｅｄ ｙｏｕ ふくしま」
を配信し、福島県民や出身者を勇気づけてきました。
原
『I love you & I need you ふくしま』 猪苗代湖ズ
福島第１原発事故の影響で
揺れる地元への愛情を語ったでうね。
この曲のＣＤの全収益を福島県に寄付しています。
１円でも多く売り上げを、という思いを持っていて、
「現在４３００万円くらい寄付できているんですが、
（１２月）３１日までに
１億円くらい寄付できたらいいなと思っていて。
それが１番楽しみです」と加えました。
猪苗代湖ズは、寄付のために、頑張っていたのです。
 I love you＆I need youふくしま
LIVE 福島 風とロック SUPER 野馬追 ９/１９ いわき 猪苗代湖ズ
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 震災復興ミニライブ常葉
「I love you ＆ I need you ふくしま」
大滝根川ズ
がんっぺ ふくしま
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2013年1月22日（火）13:13 | その他 | 管理
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| ３．１１忘れない 地震怖い！！ |
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3.11 東北地方太平洋沖地震発生時の
新宿高層ビル群（Earthquake in Japan）
福島県須賀川市3.11地震
福島第1原発を襲う津波
小名浜港に津波到達
http://www.youtube.com/user/FNN311
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2013年1月22日（火）12:34 | その他 | 管理
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| 追いかけるパトカー。 |
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逃げる2台のバイクを追いかけるパトカー。
そんな手に汗握るカーチェイスを
プロのドライバーたちが再現すると、
こんなにカッコいいことになっちゃいます。
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2013年1月22日（火）12:26 | その他 | 管理
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| 犬の年齢 |
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犬の年齢表（おおよそ）
犬の月齢 人間の月齢
１ヶ月 １歳
２ヶ月 ３歳
３ヶ月 ５歳
６ヶ月 ９歳
９ヶ月 １３歳
１年 １７歳
１年６ヶ月 ２０歳
２年 ２３歳
３年 ２８歳
４年 ３２歳
５年 ３６歳   タルト
６年 ４０歳
７年 ４４歳
８年 ４８歳 ミルク
９年 ５２歳
１０年 ５６歳
１１年 ６０歳
１２年 ６４歳
１３年 ６８歳
１４年 ７２歳
１５年 ７６歳
１６年 ８０歳
１７年 ８４歳
１８年 ８８歳
１９年 ９２歳
２０年 ９６歳
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2013年1月16日（水）05:10 | その他 | 管理
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| 錦_幕×JAPAN |
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 幕×JAPAN （バクバツジャパン）
｢江戸幕府はバツだ！｣と
幕府キライな5人が集まって結成された
ビジュアル系ロックバンド。
デビュー曲｢錦｣(にしき)を引っさげて
ミュージック･トゥナイトに登場
錦_幕×JAPAN
↓
http://youtu.be/H9F0lvJf3rE
2010年4月から放送が始まり、昨年9月から半年間の休止を経て、
2012年4月よりふたたび放送開始となった
戦国バラエティ『戦国鍋TV』。
その名物コーナーである
「ミュージック・トゥナイト」
に新たなるユニットが登場した。
「AKR四十七」に続く新ユニットとして登場したのは
「幕×JAPAN」。
ボーカル・大久保利通(TOSHI / 矢崎広)、
ドラム・坂本龍馬(RYOMA / 寿里)、
ギター・高杉晋作(SUGI / 間宮祥太朗)、
ギター・桂小五郎(KOGORO / 前山剛久)、
ベース・西郷隆盛(TAKA / 中村龍介)
といったメンバーの名前からもわかる通り、
「江戸幕府はバツだ!」という維新派のビジュアル系ロックバンド。
その心がそのまま「幕×JAPAN (バクバツジャパン)」
というバンド名に表されているという。
「×」は決してエックスではない。バツだ。
そんな彼らのデビュー曲が「錦」。
錦の御旗の下に集った仲間たちが日本の未来を背負って東上する様を、
激しいロックのリズムと熱いシャウトで歌い上げた本作は、
聴く者の魂を揺さぶり、思わず倒幕へと心が奮い立たされるハズ……!
なお、tvk・テレ玉・サンテレビの各モバイルサイトでは
幕×JAPANの「錦」の着うたが期間限定で無料配信される。
楽しみながら歴史をなんとなく学べる
『戦国鍋TV～なんとなく歴史が学べる映像～』は、、
tvk、テレ玉、チバテレ、サンテレビほかにて放送中。
なお、7月11日にはDVD
「戦国鍋TV～なんとなく歴史が学べる映像～再出陣! 壱」
が発売されるので、こちらも注目しておきたい。
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2013年1月15日（火）20:52 | その他 | 管理
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| 今日のたんなる占い(*ﾟ▽ﾟ*) |
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この心理テストでは『あなたの過去・現在・未来』がわかります。
自分の才能や感性への自信が揺らぎ始めて…
あなたは過去に、自分の才能や感性を信じてがむしゃらに突き進んだことがありそうです。
しかし今は、夢を現実のものにするのは大変だと気付いて、
あきらめかけているのかもしれません。
とはいえ、あと少しで努力の成果があらわれるという暗示が出ています。
ここで終わりにしてしまうのは惜しいので、
冒険する人生にもう一度チャレンジしてみましょう。
だって・・・
占いは信じてないですよ
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2013年1月11日（金）11:42 | その他 | 管理
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| 猫背改善ストレッチ |
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オフィスでこっそり③『30秒で背中のコリをとる』第3のトレーニング
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 ダンベルは3kgのが
2個あります。
画像凄い、綺麗に撮れないけど
すいません。
それから、サイクリング
毎日やっています。
これも、サイクリングの下は、猫の爪とぎ場所になっています。
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 こちらは、びっくりですね
(^O^)
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2012年12月24日（月）14:23 | その他 | 管理
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| ストレッチ |
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さて、今日からは
私が毎日運動している動画を
載せたいと思います。
これ メチャいいよ
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2012年12月24日（月）14:07 | その他 | 管理
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| 女性の体脂肪率が高い理由 |
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  女性の体脂肪率が高い理由
よく、「男性よりも女性の方が体脂肪率が高い傾向に存在している」と聞きますよね。
それは一体どういった理由からなのでしょうね？
まず、女性の体は、女性ホルモンの影響で体に脂肪が付きやすい構造になっています。
それは、女性の体が妊娠、出産に備えて、
たくさんのカロリーを体に蓄えておく必要があるからなのです。
逆に、男性の体は、男性ホルモンの影響で体につく筋肉量が多くなり、
脂肪量は少なくなる構造になっています。
また、男性と女性では、体に付く体脂肪の種類や場所も異なると思います。
男性ともなれば、皮下脂肪がつきにくい反面、筋肉の量が多いために
それをうごかすカロリーとして、内臓脂肪がつきやすい傾向にあります。
しかし、女性の場合は、内臓脂肪よりも女性らしいふっくらとした体型を
つくるように皮下脂肪が多く付く傾向があるでしょう。
これはやっぱり、出産の時に赤ン坊を守らなければならないので、体温維持のためで
あったり、骨盤まわりを皮下脂肪によってクッションのように厚くしておく必要が
あったりするからと言われているのです。
以上のように、女性が男性よりも体脂肪率が
高くなってしまうのは仕方のないことなのかもしれません。
また、男女に関係なく、三十台以降になってしまうと、年齢と共に筋肉の量が
減少していくので、体内のカロリーを使う機会が少なくなり、
あまったカロリーが体脂肪として蓄えられていきます。
歳を重ねるごとに標準の体脂肪率が増加していくのは、このためだといえます
さてさて
私は、薬の副作用で、はじめて、10kg以上太りました。
腰痛、膝痛で、歩けなくなりました。
そこで10月1日から、ダイエットをはじめました。
現在 ー１０kg減りました。
でも満足できないのが
体脂肪率です。
どうやって減らすのか、研究しています。
そして、ダイエット記録をするサイトは
「あすけん」
を、使っています。
とても良いサイトですよ。
そして、ダイエットするにあたり
サイクロンを買いました。
これは最高ですね。
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まずは、こちらを、購入
それから、こちらも購入。
こちらは、優れものですy
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2012年12月2日（日）19:09 | その他 | 管理
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| ハロウィンとは |
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 ハロウィンとは、日本のお盆にあたる「万聖節」、その前夜祭のイベントのこと。
ヨーロッパを起源とする民族行事で、毎年10月31日の晩に行われます。
もともとはケルト人の行事で、現在は色々な国でお祝いされています。
ケルト人の1年の終りは10月31日で、
この夜は死者の霊が家族を訪ねたり、精霊や魔女が出てくると信じられていました。
そのため身を守るために仮面を被ったり、
逆に子供たちがその精霊やお化けに変装して
お菓子をおねだりするイベントへを変わっていったようです。
現代では主にアイルランド、イギリス、
アメリカ、カナダ、プエルトリコ、ニュージーランド、
シーランド、そしてオーストラリアの一部、
ドイツ、日本に広まっています。
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2012年10月24日（水）23:21 | トラックバック(0) | コメント(0) | その他 | 管理
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